腰痛は治らない？
そう思わざるを得ない程何をやっても何処に行ってもその時は楽にはなる気もするが
下手すりゃ翌日には腰の痛みは元通り・・
お医者様に行けばマニュアルにでもあるかのように
腹筋鍛えろ、背筋鍛えろストレッチをしてください
それはそれである意味正しいかも知れないが
その正しいやり方や方法をきちんと教えてくれるお医者さんに巡り合ったことがない...
悲しい事実である・・・
別に整形外科の批判を書くつもりはないし
恨みがあるわっけでもない、必要な時にはきちんと受診もしています
いい先生もいっぱいいるのも事実なのですが
事腰痛に関してはちょっといただけない気がいたします
そもそも現在の整形外科医の治療指針となっている腰痛に関するガイドラインというか
治療法は、数十年も前から変化なし
というかどれくらい前だったかは忘れたが
医師会だか学会だったかで驚愕の発表がされていた記事を見た覚えがある
その驚愕の事実とは・・・
基本的に腰痛は整形外科では原因の特定も判断しにくく
治療指針自体も痛みの軽減など症状の緩和いがいに根本的な治療として効果的ではない・・
要は直せましぇ~んってことらしい・・
こんな感じの内容だったと思う・・・
でもいまだにお決まりの様にレントゲンとって～
骨には異常有馬おんせ～ん
電気当ててマッサージをリハビリとして受けてください
ピリピリ、あたため、な～でなで
はい、では週何回か通ってください・・・
あっそうそうもっとご商売に熱心な先生は
「今日丁度業者さんが来ていますのでコルセットつくりますか？
保険も効きますので＊＊＊＊円で作れますよ！どうされますか？」
・・・
結構です・・・
あなた膝を強打した時にレントゲン取りに来た時も同じこと言ったよ・・
お宅の医院は業者常駐しとんのかい？
って、突っ込みたくなりました
これは事実なので実体験に基づきお伝えしております...
悲しい・・・
なんかお医者さんの非難のようになってしまいましたが、
そんな現状であることも確かです・・
さて話は戻り腰痛を治す方法は何かないか？
日々いろいろ探索する中でこのところ目に留まった内容があった
腰痛の多くは筋肉的な疲労も確かにあるが
その原因の多くは冷えであるという内容
腰の冷えからくる機能不全
血流の悪さが主な原因になっているということでした
確かに腰の痛い人は自分も含め冷たくなっいる気がする・・・
動きも何となく固いと思う
また、お腹の冷えということは腸などお腹の内臓が冷え冷えの人は
腰も痛い人がとても多いような気がしますというか
ほとんどそんな感じだと思う・・・
それにしてもこのとこの日本人の体がやたら冷えているような気がする
やたら多い気がする・・・
1億総病人などとも言われて久しいが、人の病の源が冷えにあるような・・
ちょっとそれますがガンなどは体温35.5度くらいが大好きで
ガン体質なんて言われたりします。
確かにガンにかかる方の多くが35.5度位の体温の方のようです・・・
つまり体の冷えから腰痛も起こりやすくなる
腰痛が慢性化してきているということは体が冷えている証拠？
なのかな・・・
てなことでお腹を温めるには・・・
ハラマキ？
カイロ？（低温やけどしそう・・）
冷たいものをのみ食べしすぎない・・
身体を冷やすといわれる食べ物を控える（冬にトマトとか）
何が効果的なのだろう・・
長くなりそうなのでこれから先の研究？趣味というか
腰痛解消のためのあらゆる方法を調べて気になるものがあれば実践し
結果をメモとして綴っていこうと思う。。。
新たな趣味ができたかのような気分である。
またです。
